Permainantenis meja bermula pada tahun 1880-an di Inggris. Saat itu, masyarakat kelas atas Victoria menganggapnya sebagai hiburan seusai santapan malam.Pada Olimpiade Seoul 1988, tenis meja dipertandingkan untuk pertama kalinya di ajang olahraga yang paling prestisius itu.Tenis meja menjadi sumber inspirasi bagi PONG, sebuah video game terkenal yang dirilis tahun 1972Pada awal 1970-an, para Pemaintenis meja asal Banyuwangi ini merupakan legenda tenis meja Indonesia pada 1970-an. Pada masanya, dia adalah pemain yang cukup langka karena menggunakan tipe serangan defensif atau tipe bertahan. Sepanjang kariernya, Sugeng pernah menduduki peringkat ke-16 dunia setelah beberapa kali mengikuti kejuaraan. Bulutangkisadalah olahraga yang unik. Ia tidak sama dalam banyak hal dengan olahraga-olahraga lainnya. Nama '`` kalau kita menggunakan nama aslinya, badminton '`` misalnya berbeda dengan cabang-cabang lain. Kalau cabang-cabang lain sedikit banyak menggambarkan bagaimana olahraga itu dilakukan '`` sepak bola karena menyepak-nyepak bola, bola basket karena memasukkan bola ke basket (keranjang BanyakCara Berbeda untuk Memainkan Olahraga Tenis Meja. Ini bisa menjadi pemain tenis meja baru yang sulit, dan mencoba untuk menangani semua jargon. Cepat atau lambat, ketika pemain tenis meja berkumpul, percakapan akan beralih ke diskusi pemain lain dan bagaimana mereka bermain. Ketika berbicara tentang bermain gaya di tenis meja, mudah 1 Latihan dasar tenis meja 1 Berdirilah di masing-masing tepi meja tenis meja. Lakukan permainan dengan menggunakan teknik-teknik dasar sambil bergerak ke kiri atau ke kanan. Jika belum memungkinkan, lakukan tanpa jaring. 2. Latihan dasar tenis meja 2 Latihan ini dilakukan dengan satu orang melawan dua orang. TeknikDasar dan Cara Bermain Tenis Meja. Tenis meja atau ping pong adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan. Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang . Halodoc, Jakarta – Selain aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan bersama keluarga dan teman, tenis meja juga menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa. Seperti kebanyakan olahraga, tenis meja memberikan manfaat stimulasi pikiran-tubuh yang sinkron, latihan aerobik, dan juga interaksi sosial. Tidak seperti banyak olahraga lainnya, risiko cedera tenis meja secara keseluruhan cukup rendah. Tenis meja juga membantu membangun kekuatan, kecepatan, dan ketangkasan tanpa menimbulkan risiko cedera serius. Informasi selengkapnya mengenai manfaat olahraga tenis meja bisa dibaca di sini!Baca juga 6 Alat Olahraga untuk Latihan di RumahManfaat Fleksibilitas dan KoordinasiAda banyak manfaat olahraga tenis meja baik dimainkan single maupun double, berikut diantaranya1. Meningkatkan koordinasi tangan-mata. Permainan tenis meja yang intens merangsang kewaspadaan mental dan konsentrasi serta mengembangkan ketajaman Meningkatkan refleks. Karena sifat olahraga yang bergerak cepat dan jarak pendek, gerakan otot kasar dan halus Melumaskan persendian. Tenis meja adalah pilihan sempurna untuk orang yang pernah menjalani operasi lutut, riwayat masalah punggung, atau mereka yang pernah lelah pergelangan kaki terkilir saat bermain olahraga Main tenis meja adalah salah satu cara membakar kalori dengan cara menyenangkan, kalau kamu bosan latihan ke Interaksi sosial sangat penting untuk kesehatan mental. Di dunia yang begitu terhubung melalui teknologi, orang-orang semakin merasa terputus satu sama lain. Tenis meja membuat kamu terhubung dengan orang lain. 6. Membuat otak tetap tajam karena sangat aerobik, menggunakan tubuh bagian atas dan bawah, dan sangat bagus untuk koordinasi mata dan refleks. Tenis meja juga menggunakan banyak area otak yang berbeda secara bersamaan saat kamu melacak bola, merencanakan tembakan dan strategi, dan memikirkan juga Lakukan Gerakan Ini untuk Mengecilkan Lengan7. Sport and Art Educational Foundation memulai program terapi tenis meja yang dirancang untuk manula dengan Alzheimer stadium awal dan berbagai bentuk demensia. Ini dikarenakan tenis meja mengaktifkan berbagai area otak secara bersamaan, pemain dapat merangsang keadaan kesadaran mereka secara Meningkatkan keseimbangan. Tetap seimbang dan bisa dengan cepat mengubah arah adalah kunci untuk menjadi pemain tenis meja yang baik. Semakin banyak kamu bermain, semakin bagus Meningkatkan refleks. Karena sifatnya yang bergerak cepat dengan jarak pendek, ini meningkatkan gerakan otot kasar dan halus. Pada akhirnya, gerakan-gerakan pada tenis meja dapat meningkatkan refleks. Baca juga 5 Latihan untuk Bokong Kencang10. Awet muda. Selain sebagai latihan fisik yang oke, tenis meja juga merupakan latihan mental yang bagus. Kamu harus merencanakan strategi dan memutuskan putaran apa yang akan dilakukan pada bola, sambil mencoba untuk tetap selangkah lebih maju dari lawan dan bereaksi terhadap tembakan yang dimainkan pada saat yang bersamaan. Keputusan harus dibuat dalam hitungan detik, ini meningkatkan konsentrasi, memori jangka pendek dan kemampuan pengambilan keputusan. Semua latihan mental ini meningkatkan kadar hormon dan menjaga otak tetap muda, yang dapat memperlambat penurunan kognitif yang terjadi seiring penuaan. Bagaimana, tertarik menjalani olahraga ini? Jika kamu butuh panduan olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuhmu, tanyakan saja langsung ke dokter di Halodoc. Kamu bisa menanyakan apa saja dan dokter yang ahli di bidangnya akan berusaha memberikan solusi terbaik. Caranya, cukup download aplikasi Halodoc lewat Google Play atau App Store. Melalui fitur Contact Doctor kamu bisa memilih mengobrol lewat Video/Voice Call atau Diakses pada 2020. Health Benefits of Table Diakses pada 2020. 10 unexpectedly great benefits of playing table Tennis Diakses pada 2020. The Health Benefits of Table Tennis. Salah satu hal utama yang harus dipelajari dalam permainan tenis meja adalah teknik dasar tenis meja. Semua pemain tenis meja, baik itu pemula, atlet, maupun hanya sekedar main-main bersama kawan atau keluarga tentu memerlukan teknik ketika bermain permainan ini. Dengan menguasainya teknik dasar dalam bermain tenis meja, maka kamu akan lebih mudah mengendalikan permainan. Bahkan, bisa saja kamu jadi pemenang. Sebagaimana dengan permainan-permainan lainnya, seperti sepak bola, bulu tangkis, baseball, kasti, tenis lapangan, dan sebagainya yang memerlukan teknik dasar atau keterampilan saat memainkannya. Tenis meja juga punya teknik dasar tersendiri untuk memainkan permainan bola kecil ini. Jadi, apa saja teknik dasar yang harus kamu kuasai supaya jadi pro actor dalam permainan ini? Simak penjelasan berikut ya. Teknik Dasar Permainan Tenis Meja dan Penjelasannya gambar penjelasan teknik dasar permainan tenis meja Pada dasarnya, teknik dasar dalam permainan tenis meja dapat dibagi menjadi enam, diantaranya yaitu Teknik memegang bet grip Teknik siap sedia stance Teknik gerakan kaki footwork Teknik pukulan stroke Teknik pertahanan block Teknik serangan attacking Teknik Memegang Bet Grip gambar teknik memegang bet dari Teknik memegang bet adalah salah satu faktor yang sangat penting dalam permainan tenis meja. Secara garis besar teknik pegangan dapat dibedakan menjadi tiga macam, diantaranya yaitu Teknik penhold grip memegang bet seperti memegang tangkai pena Teknik shakehand gripmemegang bet seperti berjabat tangan Teknik seemiller grip Berikut pejelasan lebih lengkapnya. Teknik Penhold Grip Penhold grip juga dikenal dengan asia grip, meskipun kebanyakan pemain Asia masih menggunakan shakehand grip. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang dapat digunakan. Teknik Shakehand Grip Shakehand grip sangat populer terutama di negara-negara Eropa atau dunia barat. Dengan teknik pegangan ini, maka seorang pemain bisa menggunakan kedua sisi bet. Teknik Seemiller Grip Teknikseemiller gripjuga bisa disebut dengan nama american grip,yang merupakan versi dari shakehands grip. Cara memegangnya hampir sama dengan shakehand grip. Bedanya pada seemiller grip, bet bagian atas diputar dari 20 – ninety° ke arah tubuh. Jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet. Kelebihan dari gaya seemiller grip ialah Mudah melakukan blok. Mudah menguasai permainan di tengah meja. Mudah melakukan perubahan sisi bet ketika permainan sedang berlangsung. Pergelangan tangan mudah digerakkan untuk pukulan forehand. Kelemahan pada gaya seemiller grip ialah Sulit melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja. Sulit melakukan pukulan sudut. Tidak efektif untuk pola bertahan. Teknik Siap Sedia atau Posisi Tubuh Stance gambar teknik posisi tubuh dalam permainan tenis meja Opinion memiliki arti posisi kaki, badan, dan tangan ketika siap menunggu bola atau pada saat memukul bola. Ada dua bentuk stance utama yang biasa digunakan dalam permainan tenis meja, yaitu Square stance Side opinion Berikut untuk penjelasan lebih lengkapnya. Square Opinion Square opinion adalah posisi badan menghadap penuh ke meja. Biasanya posisi ini digunakan untuk menerima servis dari lawan, atau siap kembali setelah mengembalikan pukulan dari lawan. Dengan satu langkah ke samping kiri, samping kanan, ke depan, ke belakang, maupun diagonal. Pemain diharapkan dapat mengembalikan bola dengan baik. Side Stance Side stance berarti posisi badan menyamping, baik itu menyamping ke kiri maupun ke kanan. Pada side stance, jarak antara bahu ke meja atau ke net harus ada yang lebih dekat. Misalnya untuk pukulan forehand bagi pemain tangan kiri, bahu kiri harus lebih dekat ke net, begitu pun kaki kirinya harus lebih dekat ke cyberspace. Sebaliknya, stance untuk pukulan backhand bagi pemain tangan kanan, bahu kanan beserta kaki kanannya harus lebih dekat ke net. Teknik Gerakan Kaki Footwork gambar teknik gerakan kaki dalam permainan tenis meja Teknik gerakan kaki ataufootworkdalam permainan tenis meja pada garis besarnya dibedakan untuk nomor tunggal dan nomor ganda. Footwork yang digunakan dalam permainan tunggal sudah otomatis digunakan dalam permainan ganda. Jika dilihat dari banyaknya langkah footwork, untuk tunggal dapat dibedakan yaitu satu langkah, dua langkah, dan tiga langkah atau lebih. Arah pergerakannya bisa ke depan, ke belakang, ke samping kiri, samping kanan atau diagonal. Penggunaan gerakan kaki disesuaikan dengan jarak yang harus diantisipasi antara bola yang datang dengan posisi pemain. Jika jaraknya sangat dekat, mungkin tidak perlu melagkahkan kaki atau hanya satu langkah saja. Jika jarak antara bola yang datang dengan posisi pemain agak jauh, dengan dua lagkah sudah cukup. Namun, jika jaraknya cukup jauh dari meja, maka harus dicapai dengan tiga langkah atau lebih. Metode gerakan kaki yang sering digunakan adalah ini biasanya digunakan oleh pemain dengan tipe menyerang. Cara melakukan teknik gerakan kakiii-stepyaitu Lutut sedikit ditekuk. Berat badan dibagi secara rata di kedua kaki. Berat badan bertumpu pada ujung kaki. Jika ingin melangkah ke kiri, kaki kiri digeser ke arah kiri dan berat badan dibebankan ke arah kiri. Bila perlu melakukan dua kali langkah, maka caranya pun sama. Kaki kanan mengikuti kaki kiri, jika ingin melakukan pukulan forehand, maka kaki kanan ditarik ke belakang. Sehingga sama seperti posisi awal saat melakukan pukulan forehand. Setelah melakukan pukulan, harus memperhatikan arah bola dan kembali ke posisi awal. Jika ingin bergerak ke kiri, dorong tubuh ke kiri dengan kaki kanan. Apabila tidak dalam posisi siap, maka harus bergerak ke arah belakang. Namun, jika lawan memukul bola, sebaiknya kita jangan bergerak. Teknik Pukulan Stroke gambar teknik pukulan dalam permainan tenis meja Ada dua jenis teknik pukulan dalam permainan tenis meja, yaitu pukulan forehand dan backhand. Berikut penjelasan lebih lengkapnya. Teknik Pukulan Forehand Pukulan forehand dilakukan jika bola berada di sebelah kanan tubuh. Cara melakukan pukulan forehand dalam permainan tenis meja Pertama, merendahkan posisi tubuh. Gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. Siku membentuk sudut kira-kira 90°. Sekarang tinggal menggerakkan tangan ke depan tanpa merubah siku. Teknik Pukulan Backhand Pukulan backhand dilakukan jika bola berada di sebelah kiri badan. Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja Pertama, rendahkan posisi tubuh. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Teknik Serangan Attacking gambar teknik serangan Supaya kamu dapat mencetak skor dengan lebih mudah, maka kamau harus bisa melakukan gerakan menyerang. Sebenarnya, ada berbagai teknik serangan tenis meja yang digunakan oleh para pemain. Namun, kamu hanya perlu mempelajari dua teknik dasar serangan tenis meja, yaitu teknik forehand assault dan backhand set on . Berikut penjelasan lebih detailnya untuk teknik dua macam teknik serangan tersebut. Teknik Forehand Attack Teknik forehand attack dapat dilakukan dengan cara memukul bola dari samping atau area luar tubuh secara kuat. Teknik Backhand Attack Teknik ini berbalikan dengan teknik serangan sebelumnya. Pukullah bola dari dalam atau bawah dada secara kuat untuk menggunakan teknik backhand attack. Teknik Pertahanan Block gambar teknik pertahanan block Jika kamu memperoleh serangan dari lawan, maka kamu harus segera menangkisnya dengan teknik pertahanan ata blocking. Sama halnya dengan teknik attacking, teknik dasar pertahanan terdiri atas dua jeis, yaitu teknik forehand block dan backhand cake . Teknik forehand cake Teknik forehand cake dapat dilakukan dengan cara menggerakan bet ke arah depan net terlebih dahulu, lalu bersiap-siaplah untuk memukul bola yang akan datang. Teknik backhand cake Teknik backhand cake dapat dilakukan dengan cara menggerakan bet dari sisi bawah atau kiri tubuh, kemudian gerakkan ke depan net untuk melemparkan kembali serangan bola lawan. Jenis-Jenis Pukulan Dalam Permainan Tenis Meja gambar jenis-jenis pukulan permainan tenis meja Disini, kita akan belajar 5 jenis pukulan dalam permainan tenis meja, diantaranya yaitu Teknik pukulan servis Teknik pukulan drive Teknik pukulan button Teknik pukulan chop Teknik pukulan motion-picture show Berikut untuk pembahasan lebih lengkapnya mengenai 5 jenis pukulan di atas. Teknik Pukulan Servis Service gambar teknik pukulan servis dalam tenis meja Servis adalah pukulan bola pertama diawal permainan atau untuk memulai pertandingan. Ada empat teknik dari servis dalam permainan tenis meja, yaitu teknik forehand topspin, forehand backspin, backhand topspin, dan backhand backspin. Topspin merupakan arah putaran bola dimana bola berputar searah jarum jam. Backspin merupakan arah putaran bola juga tetapi bola berputar berlawanan arah jarum jam. Teknik Forehand Topspin Cara melakukan forehand topspin dalam permainan tenis meja yaitu Pemain berdiri dengan sikap persiapan di meja bagian kanan dan menghadap sektor kiri meja lawan. Tangan kanan memegang bet dan berada di bagian kanan badan dengan siku ditekuk sebesar 90°. Telapak tangan kiri memegang bola. Bola dilambungkan setinggi vi cm atau lebih, lalu dipukul dengan bet. Usahakan pantulan bola tidak terlalu tinggi dari net. Teknik Forehand Backspin Cara melakukan servis forehand backspin hampir sama dengan servis topspin, perbedaannya ialah bet pemain harus terbuka saat melakukan servis. Cara melakukan forehand backspin dalam permainan tenis meja adalah Posisi kaki berada di depan dan badan agak condong ke arah meja. Posisi lengan membentuk sudut kecil dengan tubuh lengan mengarah ke bawah. Posisi bet dengan meja membentuk sudut 90°. Bola terletak di telapak tangan kanan. Putar pinggang ke arah kanan dan diikuti lengan, serta bet ke atas setinggi bahu disetai dengan tangan kanan melempar bola ke atas. Posisi bet terbuka. Lempar bola vertikal ke atas minimal 6 cm. Dorong bet dari atas ke bawah mengenai bagian bawah bola dan menghasilkan bola backspin. Gerakan supinasi menengadahkan tangan pada lengan bawah. Teknik Backhand Topspin Cara melakukan backhand topspin dalam permainan tenis meja ialah Pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkannya ke pinggang sebelah kiri. Telapak tangan kiri memegang bola. Lambungkan bola setinggi 6 cm lebih, kemudian pukul dengan bet. Usahakan bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi. Teknik Backhand Backspin Cara melakukan backhand backspin dalam permainan tenis meja yaitu Posisi siap, sama seperti teknik forehand backspin. Berdiri seimbang dengan kaki kanan sedikit ke depan dan titik berat badan di tengah, Tangan kanan memegang bola dan berada di bawah tangan yang memegang bet. Putar pinggang ke kanan dan diikuti lengan, serta bet mendekat di depan pusar dengan menunjuk posisi arah jam 9. Menggeser berat badan ke kaki kanan. Pergelangan tangan sedikit ditekuk ke belakang ekstensi. Bet tegak lurus dengan meja. Posisi bet terbuka. Lempar bola vertikal ke atas minimal 6 cm. Dorong bet atas ke bawah megenai bagian bawah bola, sehingga akan menghasilkan bola backspin. Gerakan pronasi menelungkupkan tangan pada lengan bawah. Teknik Pukulan Drive gambar teknik pukulan bulldoze tenis meja dari Pukulan drive merupakan pukulan dengan ayunan panjang sehingga akan menghasilkan pukulan yang datar dan keras. Tipe, ciri, atau sifat dari pukulan ini ialah keras dan cepat. Ada dua jenis pukulan drive dalam permainan tenis meja, yaitu teknik forehand drive dan backhand drive. Berikut penjelasan lebih detailnya. Teknik forehand bulldoze Cara melakukan forehand drive dalam permainan tenis meja adalah Pertama, gerakkan bet ke arah depan. Gerakan ini diikuti dengan perputaran badan ke arah depan. Kira-kira badan berputar sekitar 30°. Kesalahan dalam melakukan pukulan forehand drive, biasanya terjadi saat perubahan pada posisi bet akibat bergeraknya pergelangan tangan. Hal ini menyulitkan ketika kontak dengan bola. Cara mengatasinya yaitu dengan menguatkan pergelangan tangan saat sikap permulaan, sehingga bet tidak akan mudah berubah posisi. Teknik backhand drive Cara melakukan teknik bachand drive dalam permainan tenis meja Pertama, siku membentuk sudut ninety°. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Usahakan kontak dengan bola ketika bet berada di depan badan agak kiri. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan bulldoze adalah pada gerakan kaki. Untuk cara mengatasi hal ini yaitu dengan cara memperbanyak latihan backhand. Teknik Pukulan Push gambar pukulan push tenis meja dari Pukulan push adalah pukulan backspin pasif yang dilakukan untuk menghadapi pukulan backspin. Pukulan ini dapat menjaga supaya bola tidak melambung terlalu tinggi dari net. Ada dua jenis pukulan button, yaitu teknik forehand push dan backhand push. Untuk lebih lengkapnya simak penjelasan berikut ini. Teknik forehand push Cara melakukan teknik forehand push dalam tenis meja Perhatikan agar posisi bet sedikit terbuka. Gerakan bet ke depan dan sedikit ke bawah. Usahakan bola mengenai bet bagian tengah. Teknik backhand push Cara melakukan teknik backhand push button dalam tenis meja Perkenaan bolanya sama dengan forehand push. Bedanya ini menggunakan backhand. Usahakan kontak bola hanya terjadi gesekan tetapi kuat sehingga menghasilkan bola backspin yang sempurna. Selain itu, usahakan juga perkenaan bola di kiri mendekati bagian depan tubuh. Teknik Pukulan Chop gambar teknik pukulan chop dari Pukulan chop merupakan pukulan backspin yang bersifat bertahan. Sama seperti beberapa pukulan lainnya, aada dua jenis pukulan chp, yaitu teknik forehand chop dan backhand chop. Teknik forehand chop Cara melakukan teknik pukulan forehand chop dalam permainan tenis meja Persiapan dalam melakukan pukulan forehand chop sama dengan pukulan forehand, tetapi posisi bet agak terbuka. Gerakkan bet ke depan dan sedikit condong ke bawah. Usahakan kontak dengan bola terjadi di depan kanan badan. Perkenaan bola pada sisi bet depan agak ke bawah dan perkenaan bola pada sisi bawah bola. Teknik backhand chop Cara melakukan teknik pukulan backhand chop dalam permainan tenis meja Posisi awal sama dengan pukulan backhand, namun posisi bet terbuka atau sisi depan condong ke atas. Usahakan kontak bola pada bagian sisi bawah bet depan dengan sisi bawah bola. Selain itu, usahakan juga ketika perkenaan bola di kiri agak depan tubuh. Teknik Pukulan Flick Mungkin, sebagian pemain tenis meja merasa jika teknik ini cukup sulit untuk dilakukan. Maka, hal tersebut dapat dikatakan benar. Sebab, teknik pukulan moving picture atau flip telah dianggap sebagai teknik lanjutan oleh sebagian pemain. Namun, teknik ini merupakan teknik dasar di kalangan pemain Asia, serta dapat dilakukan dengan cara forehand dan backhand seperti pada umumnya. Pukulan flick dapat dilakukan dengan cara memukul bola ke arah lawan. Tetapi, bola harus memantul ke expanse meja pemukul terlebih dahulu sebelum bola menyeberangi internet ke area meja lawan. Penutup Teknik dasar tenis meja memang cukup banyak dan terlihat susah. Namun, jika kita sering melatih dan mempelajarinya dengan benar dengan rutin. Maka, tidak menutup kemungkinan jika kita menjadi pro palyer tenis meja suatu saat nanti. Jadi, buat kamu yang sedang berjuang untuk berlatih permainan tenis meja ini, tetap semangat dan jangan menyerah ya. Selain teknik dasar tenis meja, ada beberapa hal tentang permainan ini yang dapat kamu pelajari. Seperti ukuran lapangan tenis meja dan sejarah tenis meja. Permainan tenis meja ini bisa dibilang versi kecilnya dari permainan tenis lapangan. Demikianlah pembahasan mengenai teknik dasar permainan tenis meja ini, semoga bermanfaat. Sekian. Kompas TV olahraga kompas sport Rabu, 19 Januari 2022 0705 WIB Mengenal tenis meja, olahraga yang mampu mengasah fungsi otak dan meningkatkan reflek tubuh. Sumber Twitter USA Table Tennis JAKARTA, - Tenis meja merupakan olahraga yang sering dimainkan di berbagai belahan dunia termasuk di Indonesia. Tenis meja atau juga yang sering disebut dengan nama Pingpong adalah permainan olahraga dengan bola yang pada prinsipnya mirip dengan tenis rumput. Bedanya Pingpong dimainkan di atas meja datar, yang dibagi menjadi dua sisi lapangan yang sama dengan net yang dipasang melintang di tengahnya. Para pemain tenis meja akan berupaya untuk memukul bola ringan yang berisi udara dengan tujuan membuat lawan tidak dapat mencapainya atau mengembalikannya dengan benar. Jika tenis lapangan menggunakan raket, di tenis meja pemukul yang digunakan adalah bat. Baca Juga Cabor Tenis Meja Absen di PON XX, Atlet Kecewa Sejarah Tenis Meja Dilansir dari Britannica, permainan atau olahraga tenis meja ini pertama kali ditemukan di Inggris pada awal abad ke-20 dengan nama Ping-Pong. Nama tenis meja diadopsi pada tahun 1921–22 ketika Asosiasi Ping-Pong lama yang dibentuk pada tahun 1902 dihidupkan kembali. Asosiasi asli telah bubar sekitar tahun 1905, meskipun tampaknya permainan terus dimainkan di beberapa bagian Inggris di luar London dan pada tahun 1920-an dimainkan di banyak negara. Pada tahun 1926, perwakilan Jerman, Hongaria, dan Inggris, mendirikan Fédération Internationale de Tennis de Table Federasi Tenis Meja Internasional dengan anggota pendirinya adalah Inggris, Swedia, Hongaria, India, Denmark, Jerman, Cekoslowakia, Austria, dan Wales. Pada pertengahan 1990-an sudah lebih dari 165 asosiasi nasional menjadi anggota. Kejuaraan dunia pertama tenis meja diadakan di London pada tahun 1926, dan sejak saat itu hingga tahun 1939 permainan didominasi oleh pemain dari Eropa tengah. Turnamen beregu putra saat itu berhasil dimenangkan sembilan kali oleh Hongaria dan dua kali oleh Cekoslowakia. Pada pertengahan 1950-an, Asia muncul sebagai tempat berkembang biaknya para juara, dan sejak saat itu nomor individu dan beregu baik putra maupun putri didominasi oleh atlet dari Tiongkok. Popularitas tenis meja di Cina meningkat karena memunculkan apa yang disebut "diplomasi Ping-Pong," suatu periode pasa tahun 1970-an di mana ketegangan Perang Dingin antara Cina dan Amerika Serikat mereda melalui serangkaian pertandingan tenis meja yang dilakukan antara atlet kedua negara. Acara pertama semacam itu—diadakan di Beijing pada tahun 1971—secara luas mampu membuka jalan bagi Presiden AS Richard Nixon yang melakukan kunjungan bersejarah ke China pada tahun berikutnya. Pada tahun 1980 Kejuaraan Dunia pertama diadakan dengan Guo Yuehua dari China memenangkan juara pertama dengan hadiah $ Tenis meja kemudian menjadi Olahraga Olimpiade pada tahun 1988, dengan kompetisi tunggal dan ganda untuk pria dan wanita. Baca Juga Pernah Diledek karena Kondisi Fisik, David Jacobs Berprestasi Lewat Para Tenis Meja - ROSI Aturan Bermain Tenis Meja Skor dan Permainan Permainan dimainkan hingga 11 poin. Pemain masing-masing melakukan dua servis , bergantian. Seorang pemain tidak harus menang secara khusus dari servisnya sendiri untuk memenangkan poin. Jika permainan seri 10-10, pemain harus menang dengan 2 poin. Dalam situasi ini, pemain melakukan servis masing -masing satu servis , bergantian. Dalam kompetisi, permainan dimainkan dengan best of 5 pertama memenangkan 3 game atau best of 7 pertama memenangkan 4 game. Pertandingan bukan resmi biasanya dimainkan dengan best of 3 pertama memenangkan 2 game. Aturan Servis yang Benar Anda harus melempar bola ke atas lurus, dari telapak tangan yang rata, setidaknya 6 inci 16cm Lemparan dan pukulan servis Anda harus berada di belakang permukaan meja tidak melebihi Anda tidak dapat menyembunyikan bola dari lemparan bola sebelum melakukan pukulan, dengan bagian mana pun dari tubuh Anda. Jika bola mengenai net selama servis, itu adalah let, poinnya diulang. Tidak ada batasan atau pengurangan poin untuk servis let. Peralatan Dasar Raket tenis meja harus satu sisi hitam, satu sisi baru-baru ini disetujui warna apa pun diperbolehkan Bola resmi yang disetujui adalah bola plastik 40mm+ Dimensi meja tenis meja yang disetujui adalah panjang 9 kaki, lebar 5 kaki, tinggi 2,5 kaki Tinggi net tenis meja yang disetujui adalah 6 inci Halaman Sumber Kompas TV BERITA LAINNYA Di dalam tenis meja pada dasarnya ada tiga gaya bermain. Permainan menyerang alias offensive; gaya bertahan atau defensive; dan kombinasi dari keduanya, yaitu all-round. Dari ketiga gaya permainan ini, yang paling umum adalah all-round. Soalnya ini adalah gaya permainan paling dasar. Gaya bermain all-round adalah gabungan antara teknik bertahan dan menyerang. Silih berganti digunakan sesuai situasi pertandingan. Kalau kamu masih awam, alangkah baiknya jika kamu menguasai dulu gaya ini. Pasalnya, keseimbangan teknik di dalamnya adalah bekal untuk mengembangkan gaya permainan kamu. 5 Bet Tenis Meja Terbaik untuk Gaya All-Round Memiliki peralatan dan perlengkapan, kata sebuah peribahasa, sama seperti melakukan setengah pekerjaan. Nah, dalam mengembangkan teknik, kamu pasti memerlukan bet yang bagus. Untuk itu kami akan merekomendasikan 5 bet terbaik untuk gaya bermain all-round. Check it out. 1. Butterfly Boll All-round, memberikan kontrol bola yang stabil Dalam masalah kontrol bola, Butterfly Boll All-round ini sangat direkomendasikan. Lima lapis kayu pilihan menjadikan Butterfly Boll All-round ini memiliki tingkat kontrol bola yang stabil dan minim guncangan ketika memukul bola. Bobot bet ini menyempurnakan teknik menyerang kamu untuk mendapatkan poin dari lawan. Kecenderungan tipe permainan all-round adalah lebih sering bertahan ketimbang menyerang. Tipe permainan all-round membutuhkan keseimbangan antara kedua sisi bet. Butterfly Boll All-round memiliki semua kriteria itu dan sangat cocok digunakan untuk kalian yang bertipe all-round modern. 2. Stiga All-round Classic memiliki keseimbangan yang cocok untuk gaya permainanmu Produk yang dikeluarkan Stiga ini memiliki spesifikasi standar yang disesuaikan dengan gaya permainan all-round modern. Stiga All-round Classic sangat cocok untuk pemula. Kecepatan, kontrol, dan keseimbangan dari bet ini akan memudahkan kamu untuk mempelajari teknik dasar tenis meja. Baca juga 3 Merek Bet Tenis Meja Terbaik untuk Tipe Permainan Menyerang 3. Joola Mikado All-round Blade, stabil di kedua sisi Joola hadir dengan produk Mikado All-round Blade guna mempertegas kualitasnya di bidang produksi perlengkapan olahraga tenis meja. Produk ini dihadirkan dengan bentuk tradisional yang didesain secara modern untuk menyokong gaya permainan all-round kamu. Kestabilan pada dua sisi bet menjadikan Joola Mikado All-round Blade sangat efektif untuk melakukan counter attack, chopping, blocking, dan high pips. Baca juga 5 Bet Tenis Meja Terbaik untuk Tipe Permainan Defensif 4. Yasaka Silver All Wood, efektif untuk menangkis serangan spin dan straight Yasaka Silver All Wood adalah bet high tech yang diproduksi di Tranås, Swedia. Bagian luar dari bet ini sangat keras karena dikompres dengan tekanan tinggi yang membuat bagian tengah bet ini sangat efektif untuk membalikkan serangan spin atau straight shoot. Bagian tengah atau core dari bet ini dibuat dari lima bahan dasar kayu yang dipilih secara khusus guna memperlebar sweet spot. Ketebalan dari bet ini ±6 mm dan memiliki berat sekitar 87 gram. Meskipun dibuat untuk permaian all-round, bet ini memiliki tenaga yang cukup untuk dipakai menyerang tanpa mengurangi jangkauan bet jika bermain menggunakan teknik bertahan. 5. Eastfield Allwood, direkomendasikan untuk pemula Jika kamu terbilang baru dalam olahraga tenis meja, sebaiknya kamu menjauhi bet-bet yang terbuat dari karbon. Biasanya bet tersebut dibuat untuk gaya permainan menyerang. Jadi, gunakan bet lain setidaknya sampai kalian menyempurnakan teknik menyerang kalian. Pada tahap ini, kamu disarankan menggunakan bet yang dibuat sepenuhnya dari kayu yang memang dibuat khusus untuk tipe permainan all-round. Salah satunya adalah Allwood rilisan Eastwood. Bet ini menawarkan medium speed, exceptional control, dan feedback yang apik. Dengan bet ini kamu akan mudah melakukan loop, smash, dan teknik penyerangan lainnya. Bahkan, bet ini juga mumpuni untuk melakukan beberapa teknik bertahan seperti chopping dan blocking. Baca juga 5 Macam Pukulan Dasar dari Olahraga Badminton untuk Pemula Web server is down Error code 521 2023-06-13 173922 UTC What happened? The web server is not returning a connection. As a result, the web page is not displaying. What can I do? If you are a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you are the owner of this website Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding. Additional troubleshooting information. Cloudflare Ray ID 7d6c1ccdbb87b88b • Your IP • Performance & security by Cloudflare

bermain tenis meja atau badminton adalah olahraga yang memanfaatkan gaya